La Kundalini est un concept central du yoga tantrique et de l'hindouisme, souvent décrit comme une forme d'énergie vitale ou de conscience pure.
Voici l'essentiel à retenir :
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L'image : Elle est traditionnellement représentée par un serpent endormi, enroulé trois fois et demi sur lui-même à la base de la colonne vertébrale (dans le chakra racine.)
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L'éveil : Par la méditation, le souffle, le yoga, ou une facilitatrice qui lors d'une séance permet à cette énergie de "s'éveillée". Elle remonte alors le long du canal central de la moelle épinière .
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Le but : En traversant les différents chakras, elle vise à atteindre le sommet du crâne . Ce processus symbolise l'union de la conscience individuelle avec la conscience universelle, menant à l'éveil spirituel ou à l'illumination à Porto Vecchio
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Précautions : Dans la tradition, cet éveil est considéré comme très puissant et doit idéalement être accompagné par un guide expérimenté pour éviter des déséquilibres physiques ou émotionnels.
En résumé, c'est le passage d'un état de potentiel latent à un état de pleine réalisation de soi.